Nos schémas de respiration reflètent la manière dont nous vivons.  Faire évoluer notre respiration c’est faire évoluer notre vie.

Transformational Breath® est un système à la fois simple et très puissant de respiration consciente et connectée (breathwork).

Le cœur de Transformational Breath® est la pratique d’une respiration diaphragmatique et continue. Son enseignement combine différentes dimensions : l’acupression, le mouvement, le son, des affirmations et le coaching. L’ensemble de ce système rend l’approche efficace et puissante pour aider à transformer nos schémas de respiration et donc nos vies. 

 

Créée aux Etats-Unis par JudithKravitz,  Transformational Breath® a été développée dans les années 70 et est pratiquée et enseignée dans plus de 50 pays. C’est un outil puissant de transformation personnelle qui est ouvert à tous.

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Texte issu du site de l'association française : transformationalbreath.fr